- 今までの私に花丸をつける感謝プログラム
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- 2019年04月27日
- お客様の声＜オーダーメイドプログラム＞
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オ－ダ－メイドプログラムを受けられたＫ．Ｍさんは、毎回、セッション後すぐに感じたままの素直な思いを送ってくれました。
６回目の最終回が済んだあともメ－ルを送ってくれました。
Ｋ．Ｍさんの文章は、つい自分を責めてしまう人の心に、
詩のようにやわらかく響くと思います。
「今回振り返ってみて、
変わったなぁと感じることは、
初回から、とにかく自分を責めないこと。
誉めてあげること。
これを基盤に取り組んできたので、
日常、無意識に自分を他と比較して、
駄目だしし続けるクセを、
意識できるようになり、
駄目だしをしても、そのあと、
自分にフォロ－をいれてあげられるようになりました。
他者と比べて、自己価値を下げることを、
ずっとやり続けていることに、気づけることは、
結果として、比べる必要がないと、気づくことにもつながり、
以前ほど、比較することが少なくなっているかもしれません。
それよりも、私は私なんだ。
これが私。いいんだ、大丈夫だよ。
と語りかけることができます。
今の私でいい。と言えることは、
年老いていく身体の変化にも、
ゆるやかに受け入れていく気持ちにつながりました。
一番よかったことは、
闇が深いということは、それだけ愛が深い。
この言葉をいただいた時、
わたしの胸は、とてもふるえ響きました。
陰陽あってひとつ。
わたしの中にも、愛がつまっている。
それが、あふれでてくるのを、今は待っています。
そのためにも、自分を守るために、
止めている部分を溶かし、
いいも悪いも、受け入れて、
流していきたいと、強く思いました。」
Ｋ．Ｍさんは、このプログラムにこんな名前をつけてくれました。
［今までの私に花丸をつける感謝プログラム］
このセッションは、個々に合う手法を、
絵美子さんが取り込んで、向き合ってくれる、
とてもオリジナルなものだと感じます。
とても大切にされていると感じられる時間を過ごします。
義務感から人に尽くしたり、
優しくしたりすることはできても、
それは持続することが難しいかもしれません。
自身が本当に満たされて、自然と動ける。
そんな在り方に踏み込む一歩を願う方におすすめします。
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